Não são os dias ruins que nos fazem mal, são os dias vazios, a vida fica sem sentido, ficamos sem reação, sem um motivo para se superar e a tristeza vem junto ao vazio no espaço de tempo, assim nos tornamos vulneráveis a tristeza e até mesmo a uma leve depressão.
Encher o dia de atividade é essencial para mantermos a motivação, não podemos perder nossa identidade e nos tornarmos dependentes da tristeza e da desmotivação.
Buscar uma atividade e se manter útil é importante, temos que acreditar sempre em nosso potencial e fechar os olhos para aqueles que não acreditam, e nos julgam injustamente por não estarmos exercendo uma atividade profissional ou estudantil. Nossa sociedade julga o tempo todo e por vários motivos diferentes, não devemos nos importar com isso, pois a vida segue e não espera nos recuperarmos para seguir em frente.
Trabalhe a mente, foque em algo que lhe preencha e siga em frente, sem olhar para traz ou para os lados!
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